L'Hypnose : Le saviez-vous ?
L’hypnose est un état modifié de conscience naturel. D’ailleurs vous l’expérimentez déjà au quotidien. Quand vous êtes absorbé.e par un livre, un film ou tout autre chose, vous vous évadez du présent. Un peu comme si vous faisiez une pause en étant ici et ailleurs en même temps. C’est un état nécessaire à notre équilibre mental.
L’hypnose thérapeutique vous aide à atteindre vos objectifs dans le respect de votre éthique. Elle s’oriente vers les solutions pour aller mieux sans chercher à connaître le pourquoi. C’est un moyen naturel d’accéder à toutes vos ressources et schémas inconscients qui se sont mis en place de manière automatique.
L’hypnose pourquoi ?
Avec l’hypnose thérapeutique, vous pouvez travailler (car c’est vous qui travaillez !) sur tout ce qui est lié aux dépendances, aux addictions (comme le sucre), la gestion de poids, le stress, le sommeil, le deuil, la confiance en soi, la concentration, les phobies, les émotions, le développement personnel, la préparation aux examens, les états dépressifs…
Cette liste est loin d’être exhaustive car les domaines d’intervention sont très larges. Et on peut tout-à-fait inclure des thématiques plus légères comme « Savourez l’instant présent », toute séance est adaptée à votre demande et vous êtes totalement libres de vos ressentis.
L’hypnose Ericksonienne et Sajece : kesako ?
Loin de certains clichés, l’hypnose Ericksonienne repose sur le fait que chacun possède en soi la clé pour résoudre un problème. L’inconscient est comme un réservoir d’expériences qui peut constituer une ressource intéressante en solutions potentielles face à une problématique. C’est de sa coopération avec le conscient que naissent les changements et vous êtes au cœur de ce processus positif. C’est une thérapie brève basée sur des scripts hypnotiques. J’ai suivi la formation de Mary Dabin : https://www.mary-dabin.fr/devenir-hypnopraticien
Je me suis également formée à la méthode Sajece parce que sa douceur correspond à ma vision de l’accompagnement. Créée par Camille Griselin, elle est basée sur l’utilisation de métaphores qui vont aider l’inconscient de la personne à dénouer la source du problème. Les émotions et les croyances limitantes s’allègent pour se reprogrammer au positif. En passant par l’inconscient, les changements nécessaires se mettent en place tranquillement et une seule séance peut suffire pour avoir le déclic libérateur. Il peut être très rapide ou bien prendre plusieurs semaines. Ensuite, c’est vous qui décidez de la suite éventuelle à donner. Pour plus d’infos sur cette méthode, cliquez sur ce lien : https://www.groupe-sajece.fr/le-groupe-sajece/la-methode-sajece/
Ce qui est important dans l’hypnose, c’est le travail de collaboration qui se fait entre votre volonté consciente d’améliorer la situation vécue et celle de votre inconscient qui garantit votre protection. Je vous aide simplement à faire ce lien et vous serez toujours votre meilleure ressource.
Comment se déroule une séance d’hypnose ?
Je vous accueille en présentiel à mon cabinet au 17 rue d’Anjou 49450 Saint-André-de-la-Marche.
Après un bref échange, vous vous installez confortablement, vous fermez les paupières et vous écoutez ma voix vous conter des histoires où se cachent des messages symboliques destinés à votre inconscient.
Comme vous êtes unique, il y a autant de façons de vivre une séance d’hypnose que de personnes. Vous restez éveillé.e et vous avez toujours le contrôle pendant que je vous accompagne vers les changements.
Envie de découvrir ma voix ? Je vous invite à écouter un extrait de séance.
Je laisse parfois le « chant libre » au son et à la vibration d’instruments de musiques intuitifs pendant une partie des séances. J’aime les douces notes de la kalimba, du carillon ou de la harpe. Leur fréquence à 432 Hz a une vertu apaisante et harmonieuse. C’est à votre convenance !
Vous préférez être chez vous ? Je peux me déplacer dans une limite de 30 km ou bien vous proposer une séance à distance. Assurez-vous d’avoir une bonne connexion internet et de ne pas être dérangé.e, munissez-vous d’écouteurs et installez-vous de manière à ce que je puisse vous voir.
Tarifs
L’hypnose est prise en charge par certaines mutuelles, renseignez-vous !
Le prix d’une séance d’une heure est de 75 € pour les adultes, 55 € pour les étudiants et les ados, et de 45 € pour les enfants de moins de 10 ans.
Je reçois les enfants et les ados uniquement en présentiel.
